牧衷さんの本が７月１７日に出来上がります。仮説実験授業研究会ニュースのガリ本リストに載せます。また仮説実験授業研究会全国大会で売ります。多くの人たちに読んでもらいたいです。 上田仮説出版のホームページ https://uedakasetsushuppan.jimdo.com/ …

痛風のため２週間運動できませんでした。ようやくよくなってきて、今日２週間ぶりにスポーツジムに行って、体脂肪率などを測ったら 体脂肪率は減少 筋肉量は増加 体年齢は若返り 皮下脂肪率は減少 していました。喜ぶべきことかと思いますが、これでは運動し…